鼻子是人体重要的器官

是呼吸道的第一道防线

鼻部健康才能保障顺畅呼吸、正常生活

春暖花开之时

你知道鼻子

是怎么保护我们呼吸道健康的吗？

让我们一起来听听鼻子的心里话吧！

大家好，我是鼻子，由外鼻、鼻腔、鼻窦三部分组成，且有呼吸通气、过滤清洁、加温加湿、发音共鸣、反射保护及产生嗅觉等功能。

我是鼻劳模：

我一天能分泌一升的液体，使吸入的空气达到适合身体的温度和湿度，只有经过我的处理，外界空气才能适合人体的生理需求，否则可能会引起呼吸道不适。

我是嗅觉师：

我的鼻腔内至少有1亿个嗅细胞，可以形成50多种嗅觉，帮助主人闻到美妙的味道，增加食欲，产生愉悦的心情。

我是净化器：

我分泌的粘液能抓住病毒，防止污染，净化空气，过滤灰尘。

不过，我也有苦恼万分的时候，一旦到了易过敏季节或者主人接触到了过敏源，我倒霉的日子就来了，不仅浑身痒、流鼻涕，还会不停打喷嚏。不仅连累“眼睛小姐姐”红肿，就连呼工作也需要“嘴巴大哥”帮我分担，这样的日子太难熬了！医生说我得了过敏性鼻炎，记住，我怕这些吸入性过敏原，比如：尘螨、真菌、花粉、粉尘、尾气、柳絮，要消灭它们没那么容易，脱离过敏原、切断过敏途径是最有效的治疗途径。

虽然过敏性鼻炎很难根治，但日常防护还是有方法的：

1.改掉用手抠鼻的不良习惯；

2.注意环境的空气洁净；

3.进入换季、易敏感季节，进入人员密闭场所时需佩戴口罩防护；

4.外出归来时，建议清洗手、脸、鼻，预防呼吸道疾病；

5.加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力。

除了过敏性鼻炎，还要警惕这些鼻部疾病：

1.鼻息肉

常见症状:鼻塞加重，鼻涕不易擤出，嗅觉减退或丧失，头昏或头痛等。鼻腔检查时鼻息肉有的呈淡红色，有的呈灰白色半透明状物。

2.鼻中隔偏曲

常见症状:如果出现长期性的鼻塞、流涕、鼻出血、头痛等症状，那就要注意了，请去耳鼻咽喉科门诊做个鼻部检查，看是不是存在病理性鼻中隔偏曲。

3.鼻窦炎

常见症状:脓涕、鼻塞、头痛头昏、耳鸣、嗅觉减退等。

爱我护我，从现在开始

正确擤涕方法，应按压一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替；鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎。鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医。鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作时应及时就医。（撰稿：黎文琴）