（程薇报道）2月4日下午，江西省肿瘤医院头放一、二病区开展了“‘食’宜有律，乐享春节”科普宣教活动，关注春节期间的饮食、日常运动，帮助患者养成健康习惯。
在疾病康复过程中，合理的饮食对于身体的恢复至关重要。首先，我们需纠正一个常见的误区：食补不是越多越好。大量进食高营养食物不仅会导致消化系统负担过重，还可能引发其他健康问题。应根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划，注重营养均衡，适量摄入各类食物。此外，避免过度依赖补品，回归正常饮食才是长久之计。
除了合理饮食，适量的运动也是疾病康复过程中的关键环节。适当的运动可以增强患者的体质，提高免疫力，有助于疾病的康复。然而，运动过程需避免剧烈运动，以免对身体造成不必要的负担；要选择适合自己的运动方式，如散步、太极等；要保持适当的运动频率和时长，以不感到疲劳为宜。
因疾病原因，有少数病患只能留在病房过年，了解病房规章制度对于他们来说也是必不可少的。首先，应遵守医院的作息时间表，保证充足的休息。其次，保持病房整洁，不随意丢弃垃圾，维护良好的住院环境。同时，尊重医护人员的劳动成果，听从医护人员的指导和安排。另外，在未经医护人员允许的情况下，不要擅自离开病房或使用医院设施。最后，要与病友和睦相处，互相帮助，共同度过住院时光。
本次学习和交流，患者和家属纷纷表示，将积极采纳建议，努力克服误区，养成科学、健康的生活方式，同时也感谢医院提供这样一个平台，让他们有机会与医护人员和其他患者交流。
