近日，江西省肿瘤医院（南昌医学院第二附属医院）介入治疗科救治了一位年轻患者。36岁的张先生，因长期熬夜刷手机引发肺栓塞，差点失去了生命。通过介入手术，从他的血管内取出长达10cm的血栓。
通过介入手术，取出长达10cm血栓
一、静脉血栓究竟会带来什么危害？
静脉血栓就像是血管里的定时炸弹，它随着血液在人体内到处转移，它停在哪儿就堵哪儿，停在我们的脑部就会变成脑血栓，停在肺部就变成肺栓塞，停在心脏则会导致心脏病发作等危害。血栓能使我们的血液运输系统瘫痪，就像人体内的隐形杀手。
二、静脉血栓是什么？
当出现血流缓慢，血液高凝状态，或者血管内膜损伤时，可能导致血液在静脉管腔内异常凝结，形成静脉血栓。阻塞静脉管腔，就会出现肢体肿胀、红肿疼痛、浅静脉扩张、血栓等系列症状。
三、为什么会形成血栓？
血栓的形成，与我们的3个生活习惯相关：
1.久坐不动，导致血液在血管中流动缓慢。
2.饮水不足，导致血液浓缩，处于高凝状态。
3.吸烟，使大量有害物质进入血液，损伤血管内膜细胞，促进血栓的形成。
所以，不健康的生活方式，容易导致疾病的发生。
在此特别提醒，长时间坐车开车者、麻将爱好者、长时间坐在电脑或手机前者、大手术后及长期卧床患者，需警惕静脉血栓形成，因为随时可能造成致命的后果。
四、如何预防静脉血栓形成？
请您牢记5个“不要”：不要久站、二不要久坐、三不要吸烟、四不要穿过紧的鞋和袜、不要沉迷于电子产品，别让自己长时间处于静止状态。
多运动，每隔1-2小时活动活动腿脚，站起来走走，让血液流通。多喝水，避免血液粘度过高。
每年的10月13日是世界血栓日，流水不腐，户枢不蠹，生命在于运动，而预防静脉血栓，我们在于行动！
（撰稿：涂瑾）
