春天是大自然的新生，万物复苏，一片生机盎然；花香四溢，仿佛整个世界都充满了温暖和希望。

春日的3月是“国际骨髓瘤关爱月”，旨在呼吁从国际社会层面关注这一特殊人群和疾病，提升骨髓瘤患者对疾病和治疗的正确认知，帮助患者建立规范的疾病治疗观念，增强患者对抗疾病的信心，给患者带来生命的延续与希望。

多发性骨髓瘤（multiple myeloma,MM）是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，与白血病、淋巴瘤并称三大血液系统恶性肿瘤，常造成骨髓、骨骼、肾脏等相关靶器官的损害，导致贫血、骨质破坏、高钙血症、肾功能损害等各种临床症状。虽然目前多发性骨髓瘤不能完全治愈，但随着蛋白酶体抑制剂、免疫调节药物、单克隆抗体、自体造血干细胞移植、CAR-T免疫疗法等治疗手段层出不穷，患者的缓解率及生存率均有明显提高。

值此“国际骨髓瘤关爱月”之际，江西省肿瘤医院淋巴血液肿瘤科李午平主任和余娜莎医师将带您了解为什么骨髓瘤是“吃骨头”的血液病？骨髓瘤患者如何与疾病共存？如何提升生活质量？如何应对治疗过程中的不良反应？同时揭密如何进行自体造血干细胞移植治疗？此次精准科普更是鼓励患者和家属们主动学习疾病知识，更从容地面对骨髓瘤。相信医生的治疗方案，选择最适合自己或家人的治疗路径，医患合作共同抗击骨髓瘤，点亮希望之光。

科普知识

一、什么是多发性骨髓瘤？

多发性骨髓瘤（MM）是一种克隆浆细胞异常增殖的恶性疾病，发病率位居血液系统恶性肿瘤的第二位，占所有癌症的1%，约占所有血液系统恶性肿瘤的10%，中国发病率约为1人/10万人。男性的发病率略高于女性，诊断时患者的中位年龄约为65岁。

二、多发性骨髓瘤有哪些症状？

多发性骨髓瘤症状多样，可涉及骨、肾、神经系统等，常见症状为CRAB

三、骨髓瘤的常见潜伏科室有哪些？

1.“潜伏”于骨科/风湿科；

2.“潜伏”于肾内科；

3.“潜伏”于肿瘤科；

4.“潜伏”于感染科。

四、如何诊断多发性骨髓瘤？

临床疑似多发性骨髓瘤患者，应接受下列基本检查项目检测：

1.血液检查：血常规、肝肾功能、电解质、凝血功能、血清蛋白电泳（M蛋白含量）、血清免疫固定电泳、血清β2微球蛋白、C反应蛋白、外周血涂片（浆细胞百分数）、血清免疫球蛋白（轻链）定量。

2.尿液检查：尿常规、蛋白电泳、24h尿轻链、尿免疫固定电泳。

3.骨髓检查：骨髓细胞学涂片分类、骨髓活检+免疫组化、FISH检测细胞遗传学异常。

4.影像学检查：全身X线平片。

5.其他检查：胸部CT、心电图、腹部B超、心脏彩超、PET/CT。

五、多发性骨髓瘤的治疗程序？

六、多发性骨髓瘤患者如何护理？

1.治疗期间出现贫血如何护理？

2.为了预防骨折，您应该注意什么？

①不建议绝对卧床，否则更容易发生脱钙；

②鼓励患者进行适当地活动，如步行和游泳等；

③去除高危因素，建议患者戒烟、减少酒精摄入，定期参加负重和肌肉强化运动，以及摄入足够的维生素D和钙；

④药物预防：从多发性骨髓瘤初始治疗即开始使用双膦酸盐预防。

3.患病后，您在饮食上应注意什么？

①您需要调整饮食习惯，忌烟酒，少吃辛辣、油腻的食物，我们列出了建议您使用的一些食物：

②肾功能不全患者应给予低钠、低蛋白或麦淀粉饮食，以减轻肾脏负担；高尿酸血症及高钙血症患者应鼓励多喝水，每天尿量保持在2000ml以上。

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