（周欣报道）在与病魔斗争的漫长旅程中，患者不仅要承受身体的病痛，还要面对巨大的心理压力。当夜晚来临，大家都进入梦乡时，江西省肿瘤医院妇科肿瘤科二病区的病房里，患者欧阳阿姨迟迟没躺下，晚班护士周芳发现了。就此，温暖人心的一幕悄然上演，展现了医护人员不仅治病，更疗愈人心的医者仁心。
欧阳阿姨确诊为宫颈癌后，生活瞬间被阴霾笼罩，焦虑如影随形，连续多日失眠多梦，无法入睡，有时好不容易入睡也常常在睡梦中惊醒，梦中那些关于疾病的可怕场景让她几近崩溃。每一次从噩梦中醒来，她都陷入深深的无助与恐惧之中，而这也导致了她血压飙升，头痛、头晕等症状，进而是新一轮的失眠，如此反复让她精神、心理状态越来越差。
科室心理专科护士周芳在值晚班查房时敏锐地察觉到了欧阳阿姨的异样。在了解情况后，周芳护士主动来到她的病床前，用温柔且坚定的话语，开启了一场温暖的心理疏导。她耐心倾听欧阳阿姨内心的恐惧与担忧，用专业的知识和大量成功案例，帮助她正确认识宫颈癌，缓解对疾病的过度恐慌。为了帮助欧阳女士改善睡眠，周芳护士还专门教她正念冥想的方法，从调整呼吸节奏，到专注当下感受，一步一步引导欧阳阿姨放松身心。在周芳的悉心指导下，欧阳阿姨逐渐掌握了正念冥想的技巧。奇迹发生了，当晚欧阳阿姨就顺利入睡，并且一夜无梦，久违的良好睡眠让她第二天清晨容光焕发。一大早，欧阳阿姨就迫不及待地和家属来到护士站，眼中满是感激，对周芳说道：“真的太感谢你了，好久都没有睡得这么好了，感觉又有了对抗病魔的勇气！”
这不仅仅是一次简单的心理疏导，更是一场爱与希望的传递。在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力，心理问题也逐渐凸显。心理疏导和正念冥想作为有效的心理调节方式，正受到越来越多人的关注。当我们遭遇焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪时，心理疏导能为我们提供一个安全的倾诉空间。在正念冥想过程中，我们从专注呼吸开始，将注意力集中在一呼一吸之间，感受气息的进出。长期坚持正念冥想，能帮助我们提高专注力，减轻焦虑和压力，改善睡眠质量。
在江西省肿瘤医院，每一位医护人员都深知，治疗疾病不仅是身体的修复，更是心灵的呵护。在以后的护理道路上，我们会用专业和爱心，为患者驱散阴霾，照亮康复之路，让患者在与病魔的斗争中不再孤单。
