（喻田田报道）白细胞是体内的“清道夫”，当有细菌侵入时，它会聚集到侵入部位，尽最大能力“吞掉”并且“消化”掉这些“入侵者”。当白细胞降低时，这种“吞噬消化”功能会大打折扣，随便一点病毒、细菌都会引发严重感染，危及患者生命。因此，白细胞降低带来的不只是腰背酸痛、全身乏力的症状，还严重威胁生命。而肿瘤患者化疗后有80%～90%的患者会遇上白细胞降低这个问题。
近日，53岁的丁阿姨因右小腿未分化多形性肉瘤化疗6天，血常规检查提示：白细胞偏低。责任护士喻田田看到丁阿姨整日唉声叹气、愁眉不展，询问再三得知，每日的“升白针”治疗给她带来了极大的经济和精神压力。喻护士即刻宽慰丁阿姨说：“不要太过担心，我们也可以多吃点能补白细胞的食补‘升白’”。
哪些食物能有效“升白”呢？富含蛋白质、维生素的食物能促使骨髓细胞生长→分裂为白细胞，优质蛋白质主要有：蛋、奶、肉、鱼等。化疗后白细胞减少的患者尤其需要补足B族维生素、维生素C等营养元素。因为维生素B和维生素C能增加我们体内噬菌细胞的数量，进而强化细胞活力，促进白血球生成。维生素B丰富的食材有：豆类、糙米、小米、动物肝脏、酵母、瘦肉、蛋黄及多种绿叶蔬菜。维生素C丰富的食材有：各类绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、小白菜、生菜、苦苣、茼蒿、油麦菜等，猕猴桃、橘子、苹果、梨子以及枣类等水果。
通过医护的精心照顾，丁阿姨白细胞数目正常，今日出院，出院时她属握着护士的手表达感谢之情。
