（刘宇琪报道）4月15日，江西省肿瘤医院胸部肿瘤外科以“肺常健康，有我守护”为主题，拉开肺康复防治宣传周序幕，践行“每个人都是自己健康第一责任人”理念，普及抗癌知识，激发全社会对健康生活的关注与追求。
活动伊始，阴兵林主任为在场患者及家属深度解读了肺康复在围手术期及术后康复中的关键作用。他强调，肺康复不仅有助于提升患者的身体机能，增强抵抗力，更能在精神层面提振信心，舒缓心理压力，是全面康复的重要组成部分。随后，他逐一揭秘了适宜的肺康复运动形式，如有氧运动、力量训练、平衡练习等，引导患者理解并接纳这些有益于肺功能恢复的日常活动。
接着，呼吸专科护士陈辉与刘宇琪以互动教学的方式，深入浅出地展示了呼吸康复的具体运动技巧，重点介绍了呼吸肌锻炼的益处，指出通过科学训练，不仅可以强化呼吸肌群的肌力与耐力，更能有效提升咳嗽效率，助力气道分泌物的清理。两位护士现场示范了缩唇呼吸、腹式呼吸等实用呼吸技巧，以及前倾体位呼吸和控制性深慢呼吸等专业方法，鼓励患者在日常生活中积极实践，改善肺功能状态。
随后，夏增医生针对“患肿瘤后能否食用带‘发’的食物”这一常见疑虑，科普肿瘤患者最为关切的饮食问题。他指出，西医治疗原则并不强调食物禁忌，关键在于建立科学、均衡的饮食习惯。他建议患者遵循低油、低盐原则，注重摄取高蛋白质，以满足身体康复所需的营养需求。夏医生的讲解澄清了误区，为患者提供了切实可行的饮食指导。
最后，心肺康复专科护士宋颖手持弹力带，为现场人员生动演示了抗阻运动在肺康复中的作用。她详细解析了弹力带锻炼的原理与优势，教授了针对不同身体条件的个性化训练方案，使患者亲身体验到这种简便易行的康复工具如何助力心肺功能的提升。
活动中，科室还精心准备了小礼品，激发患者及家属的参与热情。此次活动不仅搭建了医患沟通桥梁，更以实际行动推动了“肺常健康，有我守护”理念的深入人心，有力促进了全民健康意识的提升与健康生活方式的养成。
