(刘蓉 李倩倩报道)为大力宣传和普及健康知识，助推全民科学素质提升，江西省肿瘤医院组织开展“提升全民科学素质，助力科技自立自强—科普促健康 携手向未来”主题系列活动，9月20日上午，营养、中医、护理、老年等学科专家及志愿者来到南昌京泽社区开展“科学防癌，义诊先行--健康科普进社区”志愿服务活动。

耐心解答居民问诊

活动现场，社区居民纷纷前来咨询问诊，中医专家郝晶认真细致地为每位居民把脉，从中医治未病的角度指导居民进行自我健康管理，耐心解答居民的健康问题，结合居民身体状况，提出相应的医疗指导和建议，提醒居民做到疾病早发现、早诊断、早治疗，始终做好“健康第一责任人”。

营养专家江美芳讲解了营养均衡的重要性，以及如何搭配合理膳食，哪些食物对身体有益，哪些食物要少吃，进一步提高了居民对健康饮食的了解。老年朋友们纷纷表示，要增强保健意识，注重合理膳食，养成良好生活习惯，保持健康生活方式。

前来参加咨询问诊的居民络绎不绝，专家们们还免费为社区居民量血压、测血糖，发放科普知识手册。

体验头部经络舒缓

中医专家为老年居民进行了头部经络舒缓体验，通过对头皮刺激、经穴按摩、循经刮试等手法，改善大脑血液循环，从而达到缓解疼痛、增强记忆、提神安神等功效。居民纷纷表示很舒服，以后要自己学习用梳子梳头改善头部血液循环。

“在家门口就能看病，还体验了头部经络舒缓中医项目，真的太感谢你们了！”王奶奶开心地说。王奶奶一直忙于带孙子，平时很少关注自己的身体健康，就算自己有个头痛脑胀也是扛一扛，刚刚一边体验了头部经络舒缓项目，一边听着专家的建议，觉得非常实用，当场为义诊人员竖起了大拇指。

现场教学八段锦

伴随着悠扬悦耳的音乐声，中医专家钱冬花带来了养生健康操“八段锦”，吸引了大批居民参加。八段锦练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

一位参加八段锦的居民表示：“通过这短短十分钟的练习，我感觉全身暖暖的，动作虽然简单，但练习一会就出汗了，我以后要坚持练习。”

本次义诊累计为200余名居民提供健康知识咨询，发放健康科普资料180余份，血压监测200余人，血糖测量150余人。义诊活动持续3个小时，居民不出小区就能享受到优质医疗服务，将实用性强、百姓迫切需要的健康知识带到群众身边，增强了居民防癌保健意识，得到了居民们的一致好评。