（张亚鹭报道）护士小刘来到病房为86岁的吴爷爷进行预防深静脉血栓操。吴爷爷因右髌骨骨折入院，昨天已顺利完成手术。只见刘护士先查看吴爷爷伤口情况，耐心询问夜间睡眠与饮食情况后说到：“爷爷，现在我们来做操，这个是预防静脉血栓操，能有效预防深静脉血栓形成，请跟着我动起来：大腿放松，向上勾脚，脚尖朝向自己，保持10秒、放松5秒；再用力向下踩、脚尖向下，保持10秒、放松5秒；接下来左脚向内、外分别画圈……”一套运动操完毕，刘护士告诉吴爷爷，每天坚持适量运动，不仅预防深静脉血栓，还有助于康复，及早恢复日常生活。
在江西省肿瘤医院骨软科，重大手术、骨折、卧床制动、高龄等患者较多。由于长期卧床、手术、创伤等原因极易导致血液非正常地在深静脉内凝结，从而引起静脉血栓。血栓形成后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，一旦血栓形成，患者会引起肢体局部肿胀、疼痛，严重者可致残，且极易并发肺栓塞，危及患者生命。
深静脉血栓起病隐匿，发病率高，死亡率高，解除率低，易反复，因此预防大于治疗。而预防深静脉血栓操是该科每天的必修课。早预防，早发现，早治疗是预防深静脉血栓发病率和致死率的关键。日常多运动，多喝水，不久坐，不久卧，不吸烟，不穿过紧的鞋袜，动起来，才能避免静脉血栓形成。
