（周欣报道）在妇科肿瘤治疗与康复全程管理中，下肢淋巴水肿是患者术后最常见、最困扰、最影响生活质量的远期并发症。一旦发生，往往迁延难愈，会出现肢体肿胀、沉重麻木、活动受限，严重影响患者日常生活与身心健康。为从源头降低淋巴水肿发生率，江西省肿瘤医院妇科肿瘤科将下肢淋巴水肿预防的健康教育纳入常态化护理工作，并形成科室特色护理品牌。
妇科肿瘤患者因手术清扫淋巴结、盆腔放疗等因素，淋巴回流受阻风险极高。很多患者出院后缺乏专业康复指导，存在不敢动、不会动、乱运动的误区，错失最佳预防时机。针对这一临床痛点，科室护理团队结合多年临床经验、参考国内外淋巴水肿康复指南，优化整理出一套简单易学、安全有效、适配妇科肿瘤患者的下肢淋巴水肿预防康复操。
每日康复宣教时间，病房里不再只有治疗的忙碌，更有温暖的康复指导。护理人员示范标准动作，耐心讲解每一节操的锻炼原理、适用场景、发力要点与禁忌事项，纠正患者错误姿势。从脚踝屈伸、环绕运动，到小腿收缩、膝关节屈伸、髋关节活动，整套动作循序渐进、轻柔舒缓，全程贴合患者术后身体状态，零负担、易坚持、安全性高。
不同于普通锻炼，科室开展的淋巴水肿预防操，核心在于科学引流、预防为先。通过规律的肢体功能锻炼，能够有效促进下肢淋巴及血液回流，改善肢体循环，放松紧张肌群，降低淋巴液淤积风险，从根源减少术后淋巴水肿的发生，同时帮助患者改善肢体僵硬、乏力问题，加快身体机能恢复。
日复一日的坚持，早已成为病房的一道温暖风景线。从住院期间集中教学、床旁个体化指导，到出院居家康复视频推送、随访督导，科室构建了住院教学+居家延续+长期随访的全周期康复护理模式。让每一位患者不仅得到精准的疾病治疗，更收获专业、细致、可持续的康复指导。
小小的康复操，承载着大大的护理温度。多年来，妇瘤科护理团队始终坚持“以患者为中心”的服务理念，不局限于基础护理、专科治疗，更聚焦患者长期康复质量与生活品质，把细节护理做到极致，把预防康复落到实处，以更专业的技术、更暖心的服务，帮助更多妇瘤患者摆脱并发症困扰，从容康复、重拾自信，拥抱高质量的新生活！
