(李倩倩报道,王伟审核)为切实关心关爱护理人员心理健康,缓解临床护士工作压力与情绪内耗,在5・12国际护士节来临之际,5月9日上午,江西省肿瘤医院人文关怀小组为临床护士开展“书香为伴 疗愈天使”心理赋能读书分享会,为一线护理人员送上暖心的心理疏导与精神慰藉。
本次分享会以不评判、不标签为原则,营造轻松温暖的交流氛围。活动伊始,主持人向参与护士说明活动初衷,引导大家放下工作疲惫,敞开心扉、疗愈自我。在书籍共读导读环节,主持人围绕情绪自愈、温柔疗愈、职场成长等主题,介绍《被讨厌的勇气》《人间值得》《允许一切发生》等适合护士心理调节的书籍,提炼书中疗愈亮点,带领大家快速走进阅读世界。
静心默读与摘抄感悟环节,护士们安静翻阅书籍,认真摘抄触动内心的治愈语句,用笔记录当下情绪与真实感悟,在文字中沉淀心绪、舒缓压力。自愿分享交流时,大家敞开心扉,结合日常护理工作,分享读书心得、倾诉工作中的委屈与压力,同伴间相互倾听、彼此安慰,在真诚交流中获得情感共鸣与心理支持。
活动最后,通过轻松的心理解压小互动放松身心,主持人进行总结寄语,并为参与护士发放书籍和暖心卡片,鼓励大家在繁忙工作之余坚持阅读,学会自我关怀、情绪管理,以更积极乐观的心态面对工作与生活。
此次读书分享会,为护理人员搭建了倾诉与赋能的平台,有效帮助护士缓解职场压力、调节负面情绪、接纳自我。今后,江西省肿瘤医院人文关怀小组将持续关注护理人员心理健康,开展更多暖心关爱活动,助力护理人员以更健康的心理状态、更饱满的工作热情投入到临床护理工作中。