（吴琪报道）傍晚六点，江西省肿瘤医院肝胆一病区的走廊逐渐安静下来，白昼的繁忙暂告一段落。然而，东边阳台上灯火通明，传出轻柔舒缓的音乐和夹杂着鼓励与欢笑的交流声。这里，肝胆一病区的中医专科小组护士范时兰开启了她另一份独特的“加班”——耐心指导患者家属学习传统养生功法“八段锦”，一堂充满温情与力量的“爱心课后班”正在上演。

对于肝胆晚期患者的家属而言，长时间陪护带来的不仅是身体的疲惫，更有沉重的心理压力和无助感。细心的范时兰护士在日常工作中深切地体会到家属们的这份不易。她深知，家属的心理状态直接关系到患者的情绪和治疗效果。如何帮助他们舒缓紧张、调整心态，找到应对压力的方法，成了她心头的牵挂。于是，她决定利用下班后的个人时间，组织起这个特殊的“家属课堂”。她选择了具有千年历史、动作柔和、能疏通经络、调理气血的“八段锦”作为载体。

此刻的阳台上，几位家属在范护士的带领下认真地模仿着动作。“双手托天理三焦，注意，双脚与肩同宽，膝盖微屈，不是僵直的……”范护士长的声音一如既往的温和耐心，褪去了工作时的干练迅捷，多了几分循循善诱的亲切感。“范护士，这个‘背后七颠百病消’，我总是感觉重心不稳……”一位头发花白的阿姨略显吃力地尝试着。“来，阿姨您别急，看我这里，”范时兰微笑着走到她身边，一边调整阿姨的手臂姿势和重心位置，一边轻声讲解动作要领，“对，慢一点，抬脚跟的时候，想象把自己轻轻提起来，身体保持中正，这样就不会晃了。做得挺好，慢慢来。”她的话语像春风，拂去了阿姨的焦虑。

她一遍又一遍地示范、讲解、纠正动作，脸上始终带着温暖的笑容，眼神充满鼓励。她的指尖不仅精准执行医嘱、穿刺输液，更传递关怀、抚慰心灵。教学中，她也不忘轻声与家属交流。

“范护士您真不容易，一天工作那么累，还要抽空来教我们做操，听我们唠叨。”一位女儿感慨道。她摇摇头，笑容温煦：“看到你们放松一点，心情好一点，我感觉比自己休息还舒畅。陪病人闯关，你们也是主力军，你们好，病人才能更好。”朴实的话语，蕴含着对患者及家属深切的共情与责任担当。

这平凡而执着的付出，无声地诠释着江西省肿瘤医院“以患者为中心”的服务理念，也生动展现了像范时兰这样的优秀护理人员在守护生命旅程中，那份弥足珍贵的温度和力量——关怀，永不只在钟点内；守护，亦延伸至病房之外。