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“世界癌症日”,省癌症康复俱乐部举办健身八段锦培训

发布日期:2022-01-25 17:14:34 浏览次数:

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(修穆群报道)每年2月4日是国际抗癌联盟“世界癌症日”,对传播科学理念、普及抗癌知识、坚定抗癌信心、战胜癌症具有重要的意义。今年“世界癌症日”主题为“整合卫生资源,医疗人人共享”。1月25日下午,江西省癌症康复俱乐部主办,江西省肿瘤医院承办的健身气功八段锦培训活动在该院新住院部大楼二楼大厅举行。30余名患者、家属、俱乐部会员及兴趣爱好者参加。

八段锦由八节动作组成,全套动作精炼,运动量适度,每节动作的设计都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。用现代科学医术解析就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而提高人体各个生理机能,增强免疫力。

此次培训活动邀请了资深的教功老师现场教学。为确保现场的教功效果,教功老师带来了移动音箱和话筒,一边带领着每个动作,一边解悉每个动作的要领。教功老师强调,八段锦的练功方法应以内功为主,是内外相合的定步动功;练习八段锦除注意外形动作以外,还要配合意守、呼吸及以意领气和动作的得气感。活动历时一个多小时。为了提高培训效果,教功老师把八段锦全过程重复了两遍。

活动结束后,病友、家属及会员们都表示活动办得非常好。大家通过扫描二维码建立了俱乐部八段锦微信群,并在群里转发了健身八段锦全程视频课程,表示要坚持练习,切切实实受益,达到健身祛病之功效。

在疫情防控期间,江西省癌症康复俱乐部疫情防控与抗癌宣传两不误,践行“不忘初心,抗癌追梦,群体抗癌”使命,成为癌症患者的“温暖家园”,谱写了“病毒无情人有情”的壮丽诗篇。