（钟梦兰报道）为扎实推进全国科普月宣传，普及老年心理健康知识，9月19日上午，江西省肿瘤医院携手省护理学会心理护理专委会，特邀江西中医药人文学院音乐疗愈专家团队，走进绿康国际老年城开展“音悦银龄，心暖夕阳”主题科普公益活动。活动将心理健康科普、音乐疗愈与肢体康复锻炼有机结合，为老年朋友带来一场趣味、专业、暖心的沉浸式健康体验。

随着社会老龄化程度加深，老年人易产生孤独、焦虑等负面情绪，精神生活匮乏、肢体活动不足也影响生活质量。相较传统健康科普，兼具趣味性、互动性与专业性的康养活动更贴合老年群体身心需求。本次活动打破单一宣讲模式，让老年朋友在轻松氛围中收获知识、舒缓情绪、锻炼身体。

音乐疗愈，奏响暖心旋律

在医护人员与音乐疗愈专家耐心引导下，老年朋友分批手持鼓类、散乐器、金属乐器、木制乐器等简易乐器，跟随轻柔舒缓的音乐节奏自由敲击、默契配合，共同奏响欢快治愈的旋律。现场欢声笑语不断，老人们沉浸其中，释放情绪、舒缓压力。

律动锻炼，唤醒身体活力

团队结合老年人身体机能特点，设计适配性强的节奏肢体锻炼环节。工作人员带领爷爷奶奶跟随音乐节拍舒展身体、活动手脚关节，通过规律律动促进血液循环，锻炼肢体协调性，强化下肢肌肉力量，帮助改善肢体僵硬、活动不足等问题。动静结合，实现身心双向呵护。

心理科普，传递科学养老理念

江西省肿瘤医院护理团队同步开展老年心理健康科普宣讲，围绕老年人常见心理困扰、情绪调节方法、日常心理保健、科学养老等内容进行讲解，引导老年人正视心理健康问题，学会自我疏导、积极调适心态，树立科学、健康、积极的养老观念，提升健康认知与心理素养。

活动尾声，老年朋友们纷纷点赞，表示活动新颖有趣、意义十足，不仅放松了心情、锻炼了身体，还学到实用心理健康知识，丰富了日常精神文化生活。医护团队与老年朋友暖心相约，后续将持续开展此类公益科普活动。

此次全国科普月专项公益活动，以音乐为媒、以科普赋能，精准贴合老年人心理健康与身体康养双重需求。下一步，江西省肿瘤医院将持续立足护理本职，深耕老年健康科普、心理护理与人文服务领域，常态化走进老年机构开展多元化、接地气的公益科普活动，持续传递医疗温度，积极营造崇尚科学、关爱老人、敬老助老的良好氛围，用心守护每一位老人的幸福银龄时光。