（程薇报道，章玉英审核）5月25日是全国心理健康日，“525”谐音“我爱我”。节日当天，江西省肿瘤医院头颈部肿瘤放疗科围绕“关爱自我，了解自我，接纳自我”核心理念，面向患者及家属组织开展了“舒身绘心·安然向阳”主题心理疗愈活动，将身心舒缓、情绪疏导融入日常护理服务，切实守护住院患者及家属的心理健康。本次活动设置两大特色环节，实现“身”与“心”双重疗愈。
第一环节：舒身·拍八虚养生练习。护理人员带领全体参与者开展4分钟跟练。拍八虚是传统养生方式，能够疏通经络、补益肾气、舒缓躯体紧绷感。大家跟随指引抬手、舒展、拍打，在肢体运动中放松长期住院带来的身体疲惫，以躯体舒缓带动情绪放松，有效缓解住院期间的压抑与焦虑。
第二环节：绘心·曼陀罗绘画疗愈。在护理人员讲解曼陀罗绘画的心理疏导原理后，现场为大家分发线稿图纸与彩色铅笔。患者及家属静心落笔，用色彩勾勒内心感受，在专注的涂色创作中梳理思绪、释放负面情绪。不少参与者沉浸其中，借助艺术表达直面内心，完成了一次自我觉察与情绪和解。创作结束后，大家手持自己的绘画作品集体合影，互相交流创作心得，脸上展露轻松笑容。
此次活动同步融合科室“鼻通咽清，健康相伴”科普品牌建设内容，将传统养生健体与现代心理疗愈有机结合，跳出单一说教式科普模式，以沉浸式互动让心理健康理念落地生根。参与活动的患者表示，本次活动既活动了身体，也舒缓了心结，学会了正视自身情绪，收获满满。
此次5·25主题心理活动，是江西省肿瘤医院头颈部肿瘤放疗科深化身心一体化护理的生动实践。下一步，该院将持续聚焦患者心理需求，常态化开展多元化心理关怀活动，把“关爱自我、接纳自我”的理念融入护理细节，以暖心服务护航患者身心康复。
