（秦文玉、刘颖报道，王雅琦审核）2026年3月12日是第21个世界肾脏日，今年的主题为“人人享有肾脏健康——关爱生命，守护地球”。为进一步普及肾脏健康知识，提升患者及家属对慢性肾脏病的认知与重视，江西省肿瘤医院血透室在住院部一楼大厅举办了一场别开生面的健康科普活动。

肾脏作为人体重要的过滤器官，如同默默支撑生命的“树根”，一旦受损将严重影响身体健康与生活质量。为此，医院呼吁大家重视肾脏健康，做到早预防、早发现、早干预，共同提升肾病防治意识。

活动现场，一首《一路生花》温暖合唱将氛围推向高潮，歌曲悠扬的旋律满载着对患者的美好祝愿。

在科普环节，余婷、刘颖两位医生带来的创意脱口秀，针对大众对肾脏疾病的常见误区进行逐一辟谣。她们用接地气的案例和通俗易懂的讲解，将专业知识转化为朗朗上口的“健康段子”，让患者和家属在欢声笑语中认清谣言、掌握科学护肾方法。

互动游戏“肾”采飞扬环节更是趣味满满。医护人员精心设计了击倒不良习惯的沙包游戏，将高盐饮食、熬夜、滥用药物等伤肾行为制作成目标牌。患者及家属手持沙包，精准击倒这些“健康敌人”，在轻松的游戏里加深了对伤肾行为的印象，学会了如何在日常生活中规避风险。

活动最后，医护人员为参与者发放了肾脏健康宣传册与精美小礼品。此次活动以群众喜闻乐见的形式，打破了传统科普的枯燥感，既拉近了医患距离，也让肾脏健康理念深入人心。

江西省肿瘤医院将以此次世界肾脏日为契机，持续推动多学科协作诊疗模式，将肾脏保护理念融入肿瘤的全程管理中，用科学知识为生命护航，以实际行动响应“健康中国，美丽中国”的号召。

沉默的“杀手”：肿瘤治疗需警惕肾损伤

值此世界肾脏日20周年之际，中华医学会肾脏病学分会呼吁社会各界共同努力，关注肾病预防、筛查、诊断、治疗及医疗环境的绿色转型。慢性肾脏病因其高患病率、高医疗负担，已成为危害人类健康的重大公共卫生问题。全球超过8.5亿人患有肾脏疾病，而我国慢性肾脏病患者人数众多，但早期知晓率严重不足。

针对肿瘤医院的特殊性，特别强调：“肿瘤患者在手术、放化疗、免疫及靶向治疗过程中，需高度警惕治疗相关性肾损伤。”许多抗肿瘤药物需经肾脏代谢，一旦肾脏功能受损，不仅影响治疗效果，更可能危及生命。因此，识别身体发出的“求救信号”至关重要，如出现尿液泡沫增多、颜色异常、水肿、乏力、少尿甚至无尿等症状需及时就医。

倡议与行动：守护肾脏健康的“五大处方”

结合2026年世界肾脏日“关爱生命，守护地球”的双重理念，江西省肿瘤医院血透室向广大群众及患者发出以下倡议：

规律运动、控制体重：避免久坐，每天30分钟中等强度运动，比如散步、快走等，给肾脏“减负”；

清淡饮食、多喝水、不憋尿：少吃腌制品、油炸食品，每天喝够1500-2000毫升水，让肾脏“轻松排毒”；

控制好血糖、控制好血压：基础病管理是护肾根本；

戒烟限酒，避免滥用药物：特别是避免长期服用止痛药及不明成分的保健品；

早检查、保健康：普通人群及高血压、糖尿病、肥胖患者、长期服药的肿瘤康复者等肾脏病高危群体，应每年做一次尿常规、肾功能检查，做到早发现、早干预。

（秦文玉、刘颖报道，王雅琦审核）