发布日期：2019-04-16 15:37:11 浏览次数:
梁谦供图
(修穆群报道）2019年4月15日至21日是第25届全国肿瘤防治宣传周。4月15日，由江西省癌症康复俱乐部主办，江西省肿瘤医院承办的正念冥想活动在该院16楼多功能厅举行，30余名患者及家属参加活动。
冥想是一种能够促进身心交流以保持身心健康的自然方式，而正念冥想是冥想的一种，它要求冥想者留意感受此时此刻此地，可以平静地观察情绪的流动，慢慢提供情绪管理能力。长期练习正念冥想会帮助个体非常高效地应对压力。肿瘤患者长时间的心理压抑和心理痛苦会影响有效应对治疗、康复的能力，降低其生活质量和治疗依从性，甚至影响预后。通过这样的练习，帮助他们的心身能够更好的放松，能够更快的从不良情绪的影响中走出来，使得生活更加富有正能量。
活动结束后，省癌症康复俱乐部表示，将贯彻落实党中央、国务院对癌症工作的总要求，“科学抗癌，关爱生命，抗癌路上，你我同赢”，为了帮助更多的肿瘤患者康复，俱乐部将不定期开展此类活动。
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