（杨莉莉报道）春季天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办？如何预防过敏发生？尤其是对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施。江西省肿瘤医院放二科这期的健康栏为大家介绍一些春天抗过敏的保健小常识。
春季万物复苏，繁花盛开的时候。同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。3月至5月迎来春季面部皮肤过敏、花粉过敏性鼻炎哮喘的第一个高峰期。鼻炎哮喘并非是直接接触到植物花草才会发生，花粉主要是风媒传播，花粉在风中可以传送至几百千米到两千余千米之外的地方。对于过敏性疾病患者或过敏体质的人到了每年的3月开始，在过敏原的刺激下，血清IgE升高就会相继出现不同程度的过敏反应。皮肤敏感的人会在开春后出现皮肤瘙痒、面部皮肤干燥脱皮、油脂腺分泌过多导致皮肤起痘，发红等过敏表现。皮肤为人体第二大免疫器官，在过敏原的刺激下，容易诱发急性荨麻疹或皮肤血管性水肿等表现。
春季花粉过敏还会诱发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒、咳嗽等过敏性鼻炎哮喘综合症，症状酷似感冒，所以对于初发春季过敏的患者应注意与感冒相鉴别。过敏不可怕，可怕的是当我们过敏的时候，不懂的采取过敏方面的知识去应对。现在我们知道了，春季过敏的原因及症状，那我们如何预防过敏，采取怎么的相应措施可以避免过敏给我们带来的伤害呢？最常见的就是通过食疗来增强人体免疫力。每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝。但对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
希望通过介绍春季过敏保健方面的小知识，让大家对过敏有个新的认识。大家时时刻刻树立自我保护意识，能够减少皮肤过敏反应带来的伤害。
