（胡嘉丹报道）便秘是外科手术后常见并发症之一，严重影响患者术后生活质量。对于脑肿瘤术后患者便秘的危害严重可造成猝死。为降低术后患者便秘发生率，让患者多种渠道接收并牢记宣教知识，江西省肿瘤医院头颈肿瘤外科二病区制作了《便秘防治知识》宣教折页。折页内容包括：何为便秘、便秘的表现、便秘的危害、导致便秘因素、术后为什么会出现长时间不排便、常见便秘护理措施、便秘六字诀、常见治疗便秘食物、预防便秘食谱推荐等内容全方面让患者详细了解便秘相关知识。
折页内包含的“便秘六字诀”方便患者及家属记忆，1.“水”每天至少要喝8-10杯，至少摄取1500ml-2000ml的水分或决明子茶、绿茶，坚持每晚睡前、夜半醒时及晨起各饮一杯白开水。2.“软”进食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。3.“粗”常吃膳食纤维的食物，如全谷（粗粮）食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、海带、苹果、香蕉等，每天选择几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便的排出。4.“排”定时（早晨）排便，不拖延时间，使肠道清洁。5.“动”适当运动，每天早晚散步，另外至少早晚各做一次腹式呼吸。6.“揉”每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次，促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排出。折页内的“预防便秘食谱推荐表”内推荐早餐、正饮品和水果近50种，多样化的选择深得患者的好评。
头颈肿瘤外科二病区一直致力于为患者提供切实可行的护理措施，结合科室专科特色，提升专科水平，切实改善患者的就医体验。
