（潘珊珊报道）大家都知道睡眠可以恢复精神和缓解疲劳。人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡觉人就会死去，可见睡眠多么的重要。但是，世界上往往会有很多人遭遇各种各样的失眠困扰。江西省肿瘤医院胸放一科25床的吴大爷苦恼地说：“躺下睡不着，好不容易睡着，一会儿就清醒了，这个情况持续了一个星期，医生也给开了安定片，可是我又不敢吃，怕有依赖性，结果越想着睡不着就越是失眠，怎么办啊？”
看着吴大爷因失眠而苦恼，就想到了给他用“穴位”治疗失眠的方法，于是，给吴大爷讲述了耳穴治疗的目的，又具有无药物毒副作用的优点。另外，耳穴治疗痛苦少，操作又简单。在取得吴大爷同意后，立马准备了物品，开始定穴位。主要采取的有五个穴位：神门，内分泌，心，枕，垂前。接着酒精消毒两片，最后用揿针贴在耳穴上，给患者每个穴位垂直按压至少一分钟，并交代患者及家属自己也可以按压穴位的方法：每天3-5次，每次每个穴位至少一分钟，连续按压3天，交代吴大爷一定要按时入睡和起床的良好习惯，睡觉前不要吃的过饱和过晚，睡前不要进行紧张的脑力劳动，要学会自我放松等。
经过两次的耳穴治疗，吴大爷的睡眠质量得到改善，还帮着向同病房病友宣传耳穴治疗的好处，给予医护人员大大的赞。看着吴大爷因重新获得好睡眠而开心，我们医护人员也很欣慰，希望耳穴治疗可以帮助更多的患者。
