(李倩倩报道)随着夏季的来临,气温不断升高。肿瘤是人体全身性疾病的局部表现,是人体自身稳态失衡和免疫功能低下的结果,炎热的夏季会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境。因此,江西省肿瘤医院专家提醒肿瘤患者注意以下事项。
一是补充各种微量元素。夏季气温高,人体基础代谢增高,营养物质消耗增加, 食欲不振引起摄入减少等,容易引起蛋白质和微量营养素(如维生素C、B族和锌等)缺乏,饮食应注意补充各种微量元素。手术后、放化疗病人尤其应按照正常饮食规律尽量补充,不能因为治疗副作用而减少饮食。
二是饮食遵循“十少十多”。饮食遵循少食多餐,少酒多茶;少烫多温,少陈多鲜;少硬多软,少肉多素;少盐多淡,少炸多炖;少糖多蜜,少煎多炒的原则。特别是消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尽量避免煎、炸、烤的食物。
三是多饮水保持电解质平衡。夏季大量的出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。每日饮水应在1500毫升以上,每日增加1-2克食盐的摄入,多喝绿茶、淡盐开水和果汁等,选用含镁丰富的食物如豆腐等。
四是室内注意通风透气。室内温度保持在26℃-29℃,每天开窗换气,严防中暑。使用空调时室内外温差保持5℃的水平,连续使用8小时后必须通风。保持个人卫生,皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥疮和溃烂。
五是切忌使用安眠药物。肿瘤患者容易睡眠不佳,夏季更是如此,切忌使用会造成精神损伤和肝脏损伤的安眠药物。保持适度运动和阅读,有效改善睡眠。
六是不要盲目使用其他药物。高血压、高血脂、心脏功能衰弱肿瘤患者夏天由于出汗多,血液相对比较浓缩,这时容易形成血栓以及造成血压不稳定。专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利,切忌盲目服用,尤其对小剂量服用阿斯匹林应慎重,应在医生指导下使用药品。