(陶小娟报道)江西省肿瘤医院作为肿瘤专科医院,以中晚期肿瘤患者为主,大多数患者情绪低落,面对生活持消极的态度,再加上长期化疗导致身体抵抗力下降。为了提高患者的免疫力,增加患者身心健康,中西医结合科推出“八段锦”,每天下午四点,护士会带领患者及家属在住院部一楼小广场练习。
八段锦具有简单易学,强体养身的作用,促进血液循环,改善睡眠质量,提高自身免疫力。八段锦从各式动作进行分析:双手托天利三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃须单举;五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火;两手攀足固肾腰;攒拳怒目增力气;背后七颠百病消。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用,从而达到治病养生的目的。
开展八段锦保健操学练活动成为了优质护理的延伸。在护理人员的悉心指导下,住院患者及家属们认真学习动作要领, 大家从最初的动作不规范、不统一、不熟练,到八段锦动作柔和圆滑、刚柔相济。通过几个月活动的开展,病区的患者对八段锦及中医养生保健有了全新的认识,大健康观念逐渐从“治已病”向“治未病”转变,大家表现出了对中医养生保健知识的浓厚兴趣。患者及家属纷纷表示,天天坚持练习,感觉心情很放松,精神状态也越来越好!