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江西省肿瘤医院护士分享H7N9常识
发布日期:2017-1-10 15:03:09 浏览次数:1148

    (胡斯俊报道)据悉,江西省计生委在2017年1月8日通报,江西省又新增一例H7N9病例,从2016年12月31日江西省确诊第一例H7N9病例开始,截止至目前,江西H7N9确诊人数上升至6例!随着数字的上升,这种新型禽流感又得到了大家的广泛关注。江西省肿瘤医院的患者的抵抗力普遍较差,属易感人群。那怎样才能很好的预防且不被传染呢?
    首先,H7N9禽流感是由甲型H7N9流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过人与带病禽畜接触传播,其主要表现为持续的38度以上的高烧,还有其它如流鼻涕,鼻塞,头疼,四肢酸痛等症状,由于禽流感引起的感染虽然前期和一般流感比较相似,但是病情恶化的可能很大,因此如果最近出现了这些症状,一定不能大意,需立即去医院就医治疗。
    其次,如何预防呢?1、保持良好的个人卫生习惯。勤洗手,六步搓洗法洗手40秒以上,特别是处理完鸡鸭等禽类食材后。待在室内一定要勤通风换气,每天最好在上午10点到下午3点间通风半小时。
    2、吃肉一定要煮熟。由于禽流感病毒不耐热,例如56℃加热3小时、60℃加热30分钟、100℃加热1分钟便可杀灭H7N9病毒,所以在烹饪鸡肉、鸡蛋、鸡肝和鸡胗时一定要煮熟。
    3、鸡蛋买回来时一定要清洗,最好选择经过表面消毒的干净蛋,这些蛋外表经过消毒,不容易传染病毒细菌。如果选择菜市场的普通鸡蛋,挑选时不要用手直接抓,套个塑料袋再接触。无论蛋壳上有没有粪便和羽毛,接触后都要洗手;剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶。
    4、对于抵抗力和免疫力都较差的患者,他们感染了之后更容易发展为重症,所以为了保护自己,应尽量不去活禽交易市场。
    5、日常饮食要多样化,在日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入,注意鱼虾、蛋、奶、及豆类的摄入;多吃富含维生素A的食物,如深色蔬菜和水果;注意锌和铁的摄入,吃一些动物肝脏、黑木耳、干果等。多吃清淡少盐的食物,多喝水。

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